A artrose, também chamada de osteoartrite, osteoartrose ou artrite degenerativa, é um tipo de artrite que ocorre por degeneração das cartilagens das articulações. A cartilagem é um tecido que permite que os ossos deslizem um sobre o outro com mínimo atrito, sendo, portanto, uma espécie...
Oitenta por cento da população sofrerá um episódio de dor na coluna lombar durante a sua vida. Ter dor na lombar é como ficar cansado ou triste, não gostamos, porém isso ocorre em algum momento para quase todos nós. O que não é comum, é não se...
Se você se sente “travado” após uma dor lombar, tente se movimentar gradativamente. Sua coluna vertebral é uma estrutura forte, resiliente. Não necessita que você super proteja antes de se mover. O movimento é o melhor remédio!...
Isso pode ser sarcopenia! Sarcopenia é a perda de massa magra (músculos) que é esperado na terceira idade. Esse problema deve ser combatido com exercícios que exijam um força, como Pilates e Musculação. Aqui na Fisioprime temos o Pilates e o Fortalecimento Prime acompanhado por...